Весеннее равноденствие.

Весеннего равноденствие это период в который светлое и темное время суток находятся в равном соотношении. Помимо этого во всей природе наступает цикл тонкого равновесия сил Инь и Ян.

Для поддержания здоровья в это время рекомендуется следить за балансом и умеренностью в разных сферах человеческой жизнедеятельности. В повседневных делах следует стараться поддерживать эмоциональное равновесие, оптимистичное настроение, избегать раздражения и возникновения других негативных эмоций внутри себя.

Особо важно в этот период поддерживать качественный и достаточный сон, и сохранять правильный режим дня. Недосып и хаотичный распорядок дня лишают человека значительного количества резервной энергии, и мешают организму поддерживаться необходимый правильный природный баланс.

#прирордноеравновесие #балансиньян #весеннееравноденствие #внутреннееравновесие #баланссил